No dia 9 de novembro, às 7 horas da manhã, acontecerá a primeira edição do evento Bora Correr em Brasília, com percursos de 5 e 10 km. A repórter Josiane Ricardo relatou seu progresso como corredora desde 2021, alcançando maratonas internacionais. A corrida se tornou uma tendência, com um aumento de corredores buscando saúde e atividades ao ar livre.
Especialistas sugerem que é importante não se apressar, começando o percurso tranquilamente e acelerando nos estágios finais. Equipamento sofisticado não é necessário para começar a correr; um celular e calçados adequados são suficientes.
#RECORD #RecordBrasília
source