Cerca de 14% dos idosos brasileiros enfrentam a depressão — um dado preocupante, especialmente quando pensamos na qualidade de vida que eles ainda podem alcançar....
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Hoje, vamos falar sobre algo que muita gente vive, mas nem sempre consegue nomear: os traumas emocionais nos relacionamentos. Sabe aquela dificuldade de confiar, o...
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SMOOTHIE ANTIOXIDANTE INGREDIENTES: 150 ml de suco de uva tinto superbom 100 g de frutas vermelhas orgânicas congeladas 1 colher (chá) de gengibre em pó...
