Categoria : Saúde

Você sabia que a maioria das pessoas que entram na academia desistem logo nos primeiros meses? Pois é, quase 60% dos alunos acabam abandonando antes...

INGREDIENTES PICOLÉ: 300 g de macadâmia 200 g de creme de leite de amêndoas 150 ml de bebida vegetal de amêndoas 100 g de tâmara...

INGREDIENTES: 100 g de açúcar demerara 100 g de macadâmia MODO DE PREPARO: 1. Pique a macadâmia com o auxílio de uma faca e reserve....

INGREDIENTES: 3 unidades abobrinha de tamanho médio 1 xícara (chá) de caldo de legumes 1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido 200 g de tofu 1/4...

INGREDIENTES: 210 ml água 200 g farinha de arroz 35 g polvilho doce 25 g amido milho 10 g fécula de batata 3 g goma...

TOFULÁPIA 200 g de tofu firme 1/2 xícara (chá) de fubá 1/2 xícara (chá) de farinha de linhaça 1 colher (sopa) de alcaparras 1 limão...

Aproveite mais um momento de exercício com a nossa personal Tânia Santos! #exercícios #exercisemotivation #exercíciosparaidosos #exerciciofisico #exercícioemcasa #pilatesvideo #pilatesparatodos #saudeebemestar #saudedamulher #exercitar #personaltrainer #vidaesaude Exibido...

Você tem sentido seu corpo mais fraco, com menos disposição e dificuldade para manter os músculos firmes? Isso pode ser sinal de que a sua...

Você tem sentido seu corpo mais fraco, com menos disposição e dificuldade para manter os músculos firmes? Isso pode ser sinal de que a sua...

SANDUÍCHE DE GRÃO-DE-BICO INGREDIENTES: 2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido 1/4 xícara (chá) de salsão picado 4 fatias de pão 1 tomate fatiado Folhas de...