Hoje é quarta, dia de falar dos cuidados com a saúde mental. Falar sobre isso é fundamental o ano inteiro, especialmente, no Dia Mundial da Saúde Mental, que vai ser comemorado nessa sexta, dia 10 de outubro. Hoje, vamos receber a psicóloga Priscila Belz e nosso parceiro e colunista Wagner Cantori para dar dicas práticas para você aprender a cuidar de verdade daquilo que mais te sustenta: a sua mente. Ainda hoje, você vai assistir a uma conversa que o Wagner teve com a nutricionista, Rachel Francischi, que fala sobre como a forma que nos alimentamos reflete na nossa saúde emocional. E no final, é claro, a gente vai responder as suas dúvidas sobre esse tema.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Assista ao documentário “A Máquina Humana”: https://t.ly/qBIfq
Peça a sua Revista Esperança “A Máquina Humana”: https://cursos.novotempo.com/a-maquina-humana/
Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/
source