Você quer começar o ano se movimentando e mandando o sedentarismo embora? Então, eu quero te convidar a assistir ao primeiro mexa-se de 2026 para você se inspirar e tirar esse desejo do papel. A nossa repórter Dalila Santana foi até Caraguatatuba, litoral norte de São Paulo, conhecer um projeto que tem feito muito sucesso por lá e eu te convido a acompanhar essa história comigo.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
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