Você tem se sentido mais cansado, irritado, ansioso ou com dificuldade de dormir e se concentrar, mesmo sem um motivo aparente? Muitas vezes esses sinais não vêm do corpo, mas do excesso de telas e da vida sempre conectada. No Vida e Saúde de hoje, nossa especialista, Dra. Daniela Kanno, nutróloga e médica do estilo de vida da SOW Saúde, vai explicar como o uso intenso de telas pode nos prejudicar. Hoje ainda tem exercício de acerte o passo com a Tânia Santos e, na receita, um delicioso Bobó de grão-de-bico
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