MídiaTec
DestaquesSaúde

Receita: Aprenda a preparar essa SOPA ANTI-INFLAMATÓRIA! (03/11/25)



SOPA CREMOSA COM AÇAFRÃO
INGREDIENTES:
1 colher (chá) de açafrão-da-terra
1 L de caldo de legumes
2 batatas médias descascadas e picadas
1 cenoura média descascada e picada
1 xícara (chá) de cebola picada
200 ml de creme de leite vegetal
1/2 colher (chá) de páprica defumada
2 dentes de alho amassados
Salsinha picada a gosto
Pães para acompanhar
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto

#receitas #receitavegana #receitasfáceis #receitaparasecar #receitassaudaveis #receitafit #receitacaseira #receitasfaceis #saudavel #sopa #antiinflammatory #antiinflamatorio #naturalfood

MODO DE PREPARO:
1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
2. Adicione a batata e a cenoura picadas, refogando por alguns minutos.
3. Acrescente o caldo de legumes e o açafrão, e cozinhe até que os legumes fiquem macios.
4. Bata a sopa no liquidificador até obter uma textura cremosa.
5. Volte a sopa ao fogo, adicione o creme de leite vegetal, o sal e a páprica, mexendo bem.

Sirva quente, decorada com salsinha picada e acompanhada de pão.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent

Assista ao documentário “A Máquina Humana”: https://t.ly/qBIfq
Peça a sua Revista Esperança “A Máquina Humana”: https://cursos.novotempo.com/a-maquina-humana/

Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/

source

Relacionados

Auto Record celebra 1 ano levando informação aos apaixonados por carros | Auto Record

admin

Torcedores do Lanús falam o que o Atlético representa para eles

admin

31º Grito dos Excluídos e Excluídas reúne centenas de participantes em Picos (PI)

admin

Deixe um Comentário

Dúvidas? Converse Conosco