A Semana Mexa-se está começando e você vai ter a oportunidade de aprender como o seu corpo funciona, quais os benefícios do exercício para o seu corpo e para a sua mente. Hoje, a endocrinologista, Dra. Alessandra Renck, vai falar sobre o exercício físico e o organismo. Ainda hoje, você vai poder se exercitar com a personal Tânia Santos. E ainda, você vai conhecer a ONG que transforma a vida de mulheres e crianças através do esporte. A nossa receita de hoje é um delicioso Quibe de quinoa.
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