A saúde mental é um dos pilares para uma vida equilibrada e tem se consolidado como um tema essencial em nossa sociedade. Cuidar do bem-estar emocional é fundamental para enfrentar os desafios do dia a dia.
No quadro “Sinal Amarelo”, o psicólogo Carlos Aragão aprofunda a discussão sobre o assunto. Ele aborda os principais sinais que indicam a necessidade de atenção à saúde mental, a importância de desmistificar o tema e a busca por ajuda profissional como um gesto de autocuidado.
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