Quando se fala em terapia, é comum imaginar um espaço de escuta sem julgamentos, onde tudo pode ser dito. Mas, na prática, nem sempre funciona assim. Muitas pessoas filtram suas falas, escondem fatos ou até maquiam situações ao conversar com o psicólogo. O motivo pode ser simples: vergonha, medo de encarar certas questões, receio do julgamento ou até a crença de que “aquilo não é relevante”.
Esse comportamento é mais comum do que parece. De acordo com uma pesquisa da American Psychological Association, cerca de 40% dos pacientes omitem informações relevantes nas primeiras sessões de terapia. O silêncio, no entanto, pode comprometer os resultados do tratamento, já que o psicólogo precisa ter acesso ao máximo de dados para entender a realidade do paciente e ajudá-lo da melhor forma.
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