Você sente que anda mais sensível, desanimado ou até chorando sem motivo? Será que isso é só uma fase… ou pode ser algo mais profundo? A tristeza é sempre um problema? Hoje, a psicanalista Ingrid de Carvalho explica como a tristeza se manifesta, quando ela se torna um sinal de alerta e como lidar com esse sentimento sem se afundar nele. E para me acompanhar nessa conversa, Wagner Cantori, estará comigo explorando melhor esse tema. Além disso, Wagner conversou com Renata Pinto, Educadora Física e Fisioterapeuta, sobre a relação dos exercícios e a tristeza. E ainda: a Psicanalista Ingrid responde às dúvidas que vocês enviaram!
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