Três em cada dez brasileiros têm insônia, segundo dados apresentados na reportagem. A qualidade do sono impacta a saúde física, mental e emocional. A média recomendada é de sete a oito horas por noite. De acordo com o Ministério da Saúde, 20,2% dos moradores das capitais dormem menos de seis horas, índice maior entre mulheres. Maceió lidera o ranking, seguida por Salvador. Além disso, 31,7% da população apresenta sintomas de insônia.
Inscreva-se no canal para mais notícias: https://www.youtube.com/@SBTNews
Acompanhe no site: https://sbtnews.sbt.com.br/
#sbtnews #notícias #jornalismo #sbt #sbtjornalismo
source