BEIJINHO VEGANO DE DAMASCO INGREDIENTES: 1/2 xícara de uvas-passas 10 damascos secos 1 colher (sopa) de melado de cana 5 colheres (sopa) de coco ralado...
ESPAGUETE DE ABOBRINHA COM MOLHO DE TOMATE INGREDIENTES ESPAGUETE: 2 abobrinhas italianas médias 2 dentes de alho fatiados Água quanto baste Manjericão fresco a gosto...
SOPA CREMOSA COM AÇAFRÃO INGREDIENTES: 1 colher (chá) de açafrão-da-terra 1 L de caldo de legumes 2 batatas médias descascadas e picadas 1 cenoura média...
Aproveite mais um momento de exercício com a nossa personal Tânia Santos. #exercícios #exercisemotivation #exercíciosparaidosos #exerciciofisico #exercícioemcasa #pilatesvideo #pilatesparatodos #saudeebemestar #saudedamulher #exercitar #personaltrainer #vidaesaude Exibido...