Aproveite mais um momento de exercício com os personais trainers Tânia Santos e Tácio Rocha! #exercícios #exercisemotivation #exercíciosparaidosos #exerciciofisico #exercícioemcasa #pilatesvideo #pilatesparatodos #saudeebemestar #saudedamulher #exercitar...
Passar horas sentado pode parecer inofensivo, mas você sabia que isso pode trazer doenças silenciosas para o seu corpo? Nesta quinta do Mexa-se a Tânia...