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Alimentação saudável e diabetes: como viver bem sem abrir mão do sabor?



Neste segundo episódio da série “Jornada Azul – Viver com Diabetes”, a apresentadora Jeane Melo recebe a nutricionista Mavia Caline, que também convive com o diabetes tipo 1, para uma conversa aprofundada sobre a relação entre alimentação e o controle da condição.

No programa, são abordados temas essenciais como a contagem de carboidratos, a possibilidade de uma dieta flexível e sustentável, e o desmistificamento do terrorismo nutricional. A especialista esclarece dúvidas comuns, como a escolha entre cuscuz e tapioca para quem precisa controlar a glicemia, e o impacto da adição de fibras na refeição. O episódio também destaca a importância do autoconhecimento e da autocompaixão na jornada com o diabetes.

A discussão é enriquecida com a participação do jornalista Artur Vasconcelos e de Jussara Reis, mãe de uma criança com diabetes, que trazem suas experiências e questionamentos. Ao final, o quadro “Dica Azul” apresenta uma sugestão literária para o público infantil sobre o tema.

Participe da conversa utilizando a hashtag #JornadaAzul e marcando os perfis @tvcidadeverde e @jeanemelo02 no Instagram.

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