Quer viver mais e melhor? 🌿
No Bora Brasil, Dr. Jean Gorinchteyn responde às perguntas da #SalaDigital sobre como envelhecer com saúde, qualidade de vida e bem-estar.
👉 Descubra:
– Quais hábitos ajudam a envelhecer bem
– Como o brasileiro lida com o medo de envelhecer (gerascofobia)
– O papel da alimentação, da saúde mental e da atividade física na maturidade
📌 Dados mostram que o Brasil já é a 5ª maior população idosa do mundo — e até 2030 teremos mais idosos do que crianças. O desafio é claro: não dá pra evitar o tempo, mas dá pra escolher como envelhecer.
💬 E aí: você tem medo de envelhecer? Deixe seu comentário!
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